Adultes Le jeudi de 18h30 à 20h et de 20h à 21h30 Intervenante : Luydmila Maupomé Coûts ADULTES modulés selon le Quotient Familial A l’inscription, fournir votre numéro d’allocataire CAF, ou votre avis d’imposition. (à défaut, tarif QF le plus élevé appliqué) QF<501 123 € 501<QF<851 145…
Qi Gong Les mouvements sont lents, fluides et denses; le corps s’assouplit, se renforce… l’esprit s’apaise, s’éclaircit… tout circule. Le ZHI NENG QI GONG, QI GONG de la Sagesse (créé par le Dr Pang Ming) : ZHI pour développement de l’intelligence, NENG amélioration des capacités, QI énergie originelle, souffles et…
Jeunes et adultes Les mardis de 18h à 19h et de 19h15 à 20h15 Intervenant : Nicolas Poulhazan Coûts modulés selon le Quotient Familial A l’inscription, fournir votre numéro d’allocataire CAF, ou votre avis d’imposition. (à défaut, tarif QF le plus élevé appliqué) QF<501 90…
Enfants Le jeudi de 17h à 18h30 Intervenante : Luydmila Maupomé Coût jeunes : QF1 : 75€ / QF2 : 105€ / QF3 : 120€ / QF4 : 145€ + adhésion
Dans le rythme intense du quotidien, le Yoga Nidra est comme un masque à oxygène à soi. Allongé au sol, le corps s’endort mais l’esprit reste conscient. Vous êtes en Yoga NIdra. Le mot Nidra signifie « sommeil ». Yoga Nidra peut donc se traduire par « sommeil du yoga ». La conscience guidée…
Jeunes et Adultes Le lundi de 19h00 à 20h30 Les enseignants : Serge Parisi, 7ème duan et juge fédéral et Stéphanie Parisi, 5ème duan et juge fédéral Contact : 06 28 329 359 / Messagerie : wingtsunbreizh@gmail.com Coût : 220€ + assurance pour l’année : 30€
Jeunes et Adultes Le vendredi de 10h à 11h Les enseignants : Serge Parisi, 7ème duan et juge fédéral et Stéphanie Parisi, 5ème duan et juge fédéral Contact : 06 28 329 359 / Messagerie : wingtsunbreizh@gmail.com Coût : 200€ + assurance pour l’année : 30€
Adultes Le jeudi de 18h30 à 20h et de 20h à 21h30 Intervenante : Luydmila Maupomé Coût : 200 € / an + adhésion Coût jeunes : QF1 : 75€ / QF2 : 105€ / QF3 : 120€ / QF4 : 145€
Tout public – 8 à 10 km Les mardis à 13h45 Départ au parking de Ty Rouz Groupe d’échanges Participation : 20 €
Tout public – 9 à 12 km Les mardis à 13h30 Départ devant le Centre Randonnée tout tranquille en papotant Groupe d’échanges Participation : 20 €
Sorties conviviales et ludiques dans le but de se rencontrer et d’échanger tout en s’aérant et en se promenant. Tout public – 3 à 5 km Les mardis, départ devant le Centre à 14H Groupe d’échanges Participation : 20 €
Tout public Les mardis, de 9h30 à 12h Départ devant le Centre Groupe d’échanges Participation : 20 € Venez découvrir les alentours de Quimper, pour le plaisir des yeux, sur une balade d’à peu près 2h. Vous pourrez, en toute convivialité créer des liens au sein du groupe.
Abordez la randonnée en groupe dans la plus grande convivialité. Tout public ; plus de 12km Les jeudis, départ devant le Centre à 13h30, retour vers 17h Groupe d’échange Participation : 30€
Jeunes et adultes Les mercredis de 17h à 18h15 et de 18h30 à 19h45 17h à 18h15 – HATHA YOGA BASES Permet de découvrir et approfondir postures et respiration de « Yoga sans dégâts » selon l’ approche du Dr de Gasquet. 18h30…
Atelier d’entretien musculaire pour les personnes de plus de 60 ans, avec des exercices de maintien de l’équilibre et de musculation, tel qu’apprendre à se relever après une chute. Adultes Les jeudis de 15h30 à 16h30 Association Tamm Kreiz : 02 98 82 62 55 www.associaton-tammkreiz.com Intervenante : Sophie GILLES…
Adultes Les mercredis de 10h15 à 11h15 et de 11h15 à 12h15 Retrouvez un atelier basé sur la respiration, les articulations, la musculation et l’équilibre en combinant des exercices d’assouplissement et un travail cardio-vasculaire. Intervenante : Hélène Mazens Coûts modulés selon le Quotient Familial A l’inscription, fournir votre numéro d’allocataire…
